成长教育 MIT极简科学史、NASA太空旅行课、斯坦福极简心理学(少年版)系列科学课 MIT极简科学史 金字塔是如何建成的?指南针为什么不叫“指北针”?“站在巨人的肩膀上”到底是什么意思?...每个孩子都是潜在的科学家,他们对求知的渴望,正是人类科学最早的发端。要保护好这种基因,光 ...
瑜伽健身 先减脂还是先塑形?该怎么练?党宁远12节终极燃脂塑形课和肥肉说拜拜 什么叫做真正的见识,什么叫做真正的运动! 大家好,我是党叔,欢迎你来到我们今天的健身课堂,我们今天健身课堂是你们的明星国民老公给我们的健身启发,你们当中,有一类一系列的明星老公,我也有接 ...
瑜伽健身 如何练马甲线?王博涛马甲线健身训练计划,帮你打造健身七大部位! 本课程由一级健身教练王博涛老师精心录制。通过简单易懂的训练,在专业健身专家的指导下,让你迅速拥有有形的身材比例和凹凸有致的肌肉线条,从而达到塑身的效果。 王博涛 国家一级健身教练 平面 ...
瑜伽健身 卓叔《增肌饮食营养课》,教你正确的营养摄入,科学的食谱计划! 大家好,我是卓叔,欢迎参加卓叔增重出品的增肌饮食营养课。 营养课和增肌教学课程不同,没有太多的动作演示,但包含了很多复杂的数据,所以这门课主要会议演示文稿和图表的形式进行讲解,这样能够帮 ...
瑜伽健身 卓叔《增肌入门教学课》让新手系统学会健身,炼出健康好身材! 大家好,欢迎参加卓叔增重出品的增肌入门教学课。 大家刚开始练最关心的问题肯定是我要怎么练才能练出好的效果,而要练出好的效果,前提是你的训练是正确的。这个正确的训练包含了正确的原理,正确 ...